Ritualet som støttende ramme

Med rødder i gamle traditioner kan ritualet fungere som en ramme for nærvær og eftertanke. I et støttende, ikke-klinisk rum arbejder vi med krop og sind gennem tromme, åndedræt, lyd, bevægelse og enkle ceremonielle handlinger — for at give plads til ro, forbindelse og dybere selvindsigt.

Hvordan kan et nærværsbaseret rum støtte dig?

Genfind en følelse af balance

Gamle traditioner beskriver ofte ubalancer mellem krop, sind og sjæl som noget, der kan mødes med ro og nærvær. Arbejdet fokuserer på at skabe plads til balance gennem enkle ritualer, rolige åndedrætsøvelser og dyb refleksion, som kan hjælpe dig med at bearbejde svære følelser i dit eget tempo. Rammen skaber et trygt rum, hvor du kan udforske dine indre udfordringer.

Gennem vores samtaler hjalp Anne mig med at give slip på mønstre, jeg ikke vidste holdt mig tilbage. Hendes empatiske vejledning gav mig styrken til at løsne de gamle tanker, der havde tynget mig.

David

47 år

En moderne holistisk tilgang

En moderne tilgang kombinerer inspiration fra gamle traditioner med almindelig psykologisk forståelse og skaber dermed et helhedsorienteret rum. Denne tilgang støtter dig ved at opbygge indre styrke og ro og forbinder dig med naturen og en fornemmelse af sammenhæng. Det kan hjælpe dig til at finde en vej mod større helhed og balance.

Oplev nærværsbaseret arbejde med Anne

Ved at arbejde med Anne får du mulighed for at deltage i et forløb, der kombinerer inspiration fra gamle visdomstraditioner med moderne, samtalebaserede metoder. I samarbejde med Anne skaber du en dyb forbindelse til dig selv og opnår indsigt i dine mønstre og følelser, så du kan finde en vej mod selvindsigt og personlig vækst. Anne tilbyder et trygt og støttende rum, hvor du kan udforske dit indre, opnå indre ro og finde styrken til at tage positive skridt fremad. Dette arbejde er ikke medicinsk eller psykologisk behandling og erstatter ikke professionel hjælp.

Udforsk vores forløb

Trygt og guidet forløb med Anne

Anne Esther Boukris trækker på mere end 30 års erfaring som historiker, forsker og underviser indenfor identitet og kultur. Hun er certificeret integrationsterapeut og gestalt-coach. Med dyb indsigt, visdom og forståelse guider hun dig gennem transformerende og balancerende samtaler. Hun har en eminent sans for menneskets natur og herigennem skaber hun et trygt, omsorgsfuldt rum for dyb selvindsigt og personlig udvikling.

En holistisk tilgang til sind, krop og sjæl

Tilfredse klienter der oplever forandring og indre balance

Certificeret integrationsterapeut og gestalt-coach

Diskretion, tryghed og tillid i centrum af vores arbejde

Success HISTORIE
Jeg havde oplevet flere stresssammenbrud og efter det sidste fik jeg øjnene op for at der skulle en radikal livsændring til. Jeg havde gennem tiden flydt ovenpå adskilligeterapiforløb, og gik med følelsen af at jeg snød mig udenom eller ikke fik hjælp til at få fat om roden eller kernen af årsagen. Jeg kendte til den symptombehandling der blev tilbudt, vidste hvilke diagnosehylder jeg kunnelægge mig på, men vidste intuitivt at jeg ville blive ved med at symptombehandle hvis jeg ikke trådte en ny sti og søgte en dybere indsigt og forståelse. I Anne mødte jeg endelig et menneske med styrken til et autentisknærvær. Et menneske der investerede sig selv i min rejse og proces, og gav mig både modet og tilliden til at give slip. Et menneske der så igennem mine kampe og turde tage mig i hånden - og udfordre mig. Og lærte mig at arbejde i retning af det jeg ikke havde lært og ikke kunne. At elske mig selv.

David

50 år