Samtale, nærvær og personlig udvikling
Hvad end du har brug for løbende støtte, en enkeltstående samtale, dybere selvindsigt eller et længerevarende udviklingsforløb, er vores tilbud designet til at møde dig præcis, hvor du er. Vores arbejde er ikke-klinisk personlig udvikling — ikke behandling og ikke en erstatning for læge eller psykolog.
Integrationssamtaler
Samtale- og nærværsbaseret støtte til at bearbejde og forankre dybe indre oplevelser og livsændringer. Vi giver dig ro og redskaber til at forstå det, du har mødt, og lade det blive til noget, du kan leve videre på i hverdagen.
- Personlig indledende samtale (1:1)
- Fokus på refleksion og selvindsigt
- Redskaber til hverdagen
- Løbende, tryg opfølgning
Natur- & rense-retreat
Et lukket fem-dages natur-retreat i Danmark — et dybt møde med naturen: stilhed, sang, åndedræt, fællesskab og blide, rensende ritualer (Kambo og Hapé). Vi slutter samlet med integration, så roen kan bæres med hjem.
- 20.–24. august 2026
- Danmark, i naturen
- Kun efter invitation
Parvejledning
Samtale- og nærværsbaseret vejledning for par, der ønsker at genfinde forbindelsen, styrke tilliden og skabe dybere nærvær. Vi hjælper jer med at møde hinanden på ny — med åbenhed og et lyttende rum.
- Dedikeret tid til jer som par
- Fokus på kommunikation og nærvær
Spirituel udvikling
Samtale-, meditations- og nærværsbaseret arbejde med mening, indre vækst og forbindelse. For dig, der søger dybere selvindsigt og et rigere indre liv.
- Personlig indledende samtale (1:1)
- Meditation og nærvær
- Fokus på mening og vækst
Integrationsgruppe for erfarne
Et trygt og nærende fællesskab for dig, der ønsker at bearbejde og forankre dine dybeste indsigter sammen med ligesindede. Med guidet integration og inspirerende sparring finder vi mening, balance og nye dimensioner af os selv — sammen.
Læs mereEr du i tvivl om, hvilket forløb der passer bedst til dig?
Hvis du gerne vil høre mere om vores forløb eller har brug for hjælp til at finde det, der bedst matcher dine behov, er jeg her for at hjælpe. Lad os tage en uforpligtende samtale, hvor vi kan gennemgå dine muligheder og besvare eventuelle spørgsmål. Sammen finder vi det forløb, der passer til dine personlige mål.
Book en afklarende samtaleJeg får ofte disse spørgsmål
Er det behandling?
Nej. Vores arbejde er ikke-klinisk personlig udvikling — samtale, nærvær og integration. Det er ikke medicinsk eller psykologisk behandling og erstatter ikke læge, psykolog eller psykiater. Har du en sygdom, opfordrer vi dig til at søge professionel hjælp.
Hvad er din baggrund?
Jeg har en bred baggrund inden for samtale- og udviklingsarbejde, støttet af mange års praktisk erfaring med at møde mennesker i deres personlige processer.
Hvor længe har du praktiseret?
Jeg har arbejdet med mennesker, nærvær og personlig udvikling i over 30 år.
Hvordan forbereder jeg mig?
Forberedelse handler mest om at sætte en intention og give dig selv ro i dagene op til. Når du er tilmeldt, sender vi dig en enkel vejledning.
Hvad koster det?
Prisen varierer afhængigt af forløbet. Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale, hvor vi kan finde det forløb, der passer bedst til dine behov og budget.
Hvem er det for?
For dig, der ønsker mere ro, selvindsigt og nærvær i dit liv. Vi møder dig, hvor du er — uanset om du er ny, eller har gået vejen længe.