Et dybt møde med naturen
Et lukket retreat over fem dage, hvor vi trækker os ud i den danske natur og møder den langsomt og nærværende — med stilhed, sang, åndedræt og fællesskab, og med blide, rensende ritualer (Kambo og Hapé) undervejs. Vi slutter samlet med integration, så roen kan bæres med hjem.
Programmet
20. aug — Ankomst & åbning · Kambo-rensning
21. aug — Fordybelse i skoven · stilhed & sansning
22. aug — Sang-aften ved bålet · Hapé
23. aug — Åndedræt, meditation & tid alene i naturen
24. aug — Integrationssamling
Skoven venter på dig.
Kun efter invitation
Temaet
Et møde med den levende natur
I generationer har mennesker søgt ud i naturen for at finde ro, klarhed og forbindelse til noget større end os selv. På dette retreat gør vi netop det — vi lægger telefonen fra os, sænker tempoet og lader skoven, jorden og fællesskabet bære os.
Undervejs væver vi blide, rensende ritualer ind — Kambo og Hapé fra den amazoniske tradition — der hjælper krop og sind med at slippe, jorde sig og lande.
Fra åbning til integration
De fem dage er bygget som én sammenhængende bue. Vi begynder blidt, går gradvist dybere, og samles til sidst i integration, hvor det du har mødt undervejs kan sætte sig og blive til noget, du kan leve videre på.
Hele vejen er du i et trygt, holdt rum med erfaren facilitering. Du skal ikke kunne noget på forhånd — kun møde op med åbenhed.
De fem dage
Dag 1 · Ankomst & Kambo-rensning
Vi ankommer, lander i rammerne og åbner sammen i cirkel ude i naturen. Dagen rummer en Kambo-session — et rensende sekret fra en amazonsk frø — der hjælper krop og sind med at slippe hverdagen.
Dag 2 · Fordybelse i skoven
En dag i skoven med stilhed, langsomme gåture og sansning. Vi lader naturen sætte tempoet og øver os i at være helt til stede.
Dag 3 · Sang-aften ved bålet · Hapé
En varm aften med levende sang, bål og fællesskab — og en blid Hapé-ceremoni, en plantesnus af tobak og aske der jorder sindet og samler os.
Dag 4 · Åndedræt & tid alene
Vi arbejder med åndedræt og meditation, og du får tid helt for dig selv i naturen til at mærke efter og finde ro.
Dag 5 · Integrationssamling
Vi runder af sammen: deler, fordøjer og finder ord og retning, så roen og indsigterne kan leve videre længe efter retreatet.
Praktisk info
Et lukket retreat med få pladser. Detaljer om sted, pris og det praktiske får du, når vi har talt sammen.
Hvornår
20.–24. august 2026, sensommer i Danmark.
Hvor
Smukke, rolige rammer i naturen i Danmark. Du får den præcise adresse, når du er tilmeldt.
Inkluderet
Faciliterede samlinger i naturen, Kambo- og Hapé-ritualer, fællesmåltider og afsluttende integration.
Forberedelse
Enkel forberedelse og personlig vejledning i ugerne inden — samt let faste på dagen for Kambo. At falde til ro på forhånd gør fordybelsen dybere.
Ofte stillede spørgsmål
Hvem er retreatet for?
For dig der trænger til at træde ud af hverdagen og møde naturen, stilheden og dig selv i en tryg ramme. Optagelse sker efter en kort samtale, så vi sikrer, at det er det rette for dig netop nu.
Skal jeg have erfaring i forvejen?
Nej. Retreatet er for alle — både dig der er vant til naturophold, og dig der bare længes efter ro. Vi møder dig, hvor du er, og guider dig hele vejen.
Hvordan forbereder jeg mig?
Når du er optaget, sender vi dig en enkel vejledning til forberedelse, pakkeliste og et par retningslinjer op til Kambo-dagen. At falde til ro i ugerne op til gør fordybelsen både lettere og dybere.
Er Kambo trygt?
Kambo er ikke et rusmiddel, men en fysisk krævende rensning, og visse helbredsforhold (fx hjerte-kar-sygdom, graviditet og enkelte typer medicin) betyder, at man ikke bør deltage i den del. Derfor screener vi altid på forhånd, holder små grupper og har erfaren facilitering. Er Kambo ikke forsvarligt for dig, kan du deltage i resten af retreatet uden.
Hvad hvis jeg tager medicin eller har et helbredsforhold?
Fortæl os om din situation, så vejleder vi dig ærligt og trygt — og fravælger de rensende ritualer, hvis det er det klogeste for dig. Din sikkerhed kommer altid først.
Hvordan tilmelder jeg mig?
Skriv til os via 'Ansøg om plads'. Så tager vi en samtale om dine forventninger, og om retreatet er det rette match for dig.
Skoven venter på dig.